清宿便的方法

- 什么是宿便？宿是一夜的意思,以此标准来看,只要是隔夜没有排出的粪便就算是宿便。入口的食物经过消化道到排泄大约需要 8-12 小时,但 discovery 频道曾报导,与以前的人相比,现代人的消化速