正确面对心理压力教案

教案正确面对心理压力教案一、引言1.1心理健康问题在全球范围内日益严重，心理压力是导致心理健康问题的重要因素之一。1.2正确面对心理压力，学会调整自己的心态和应对方式，对个人的心理健康和生活质量具有