核心力量训练在田径项目中应用

核心力量训练在田径项目中应用摘要:从刘翔夺冠到苏炳添破10,田径运动在我国逐渐走进大众视野,被民众所熟知。 田径乃运动之母,由走、跑、跳、投等小项，以及反应、速度、灵敏、耐力、力量等身体素 质组成，是