如何自我调适作业内容

如何自我调适作业内容：1、正确认识自己，接纳自己 正确认识自己，接纳自己是一个心理健康的教师所应具有的特点。只有坦诚地承认自己的缺陷与不足，并肯定自己的优点，才能获得对自己相应的尊重。认识自己，接纳自