高考前的心理压力疏导(精选5篇)

高考前的心理压力疏导(精选5篇) 　　高考前的心理压力疏导（精选篇1）　　1、很多考生在高考前情绪异常紧张，会有睡不着的情况。这个时候不要逼着自己睡觉，可以用一些小妙招诱导自己入睡，高考前失眠，主要是