如何正确的合理安排学习时间的方法

如何正确的合理安排学习时间的方法  1、坚持早起,神清气爽   睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱肌体的生物节律

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