北师大版思品七下《纾解压力》

第二课 纾解压力一、教学目标要让学生了解压力状态下的表现，学会判断自己的压力。认识到压力不一定全是害处，适当的压力是必要的，还要学习调节压力的技巧。二、教材分析1. 逻辑分析人际交往、学业、竞争等方