三级跳远损伤的防备

三级跳远损伤的防备 作者：方一中 单位：安徽省行知学校 一、（略） 二、运动损伤的规律与原因 根据统计资料分析，三级跳远运动的损伤主要为脚跟脂肪垫挫伤，膝、踝关节扭伤和肌