篮球兴趣班教案正文

篮球兴趣班教案正文第一篇：篮球兴趣班教案第一周一：每天球性练习：1、 体前左右手交替运球（100*2）；2、 左右手交替往返（2-4 米）运球（5*10）；3、 单手对墙拍球（100*2）；4、 单手