春季养生要顺应春天阳气的生发

春季养生要顺应春天阳气的生发春季，嫩芽初苞，万物复苏，白天渐长，太阳熙暖，万物推陈出新。农谚说得好：“立春雨水到，早起晚睡觉”；“一年之计在于春”。春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此应注意养生