身体的觉知杂文随笔[修改版]

第一篇：身体的觉知杂文随笔无论你的身心处在什么样的状态，开始瑜伽就好。行动本身就会唤醒身心的状态，而这样的行动成为规律之后，它会带给你难以想象的丰沛礼物。停留了十日的瑜伽又捡起来了。每晚一个多小时的练