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补脾益气的食物 PDF补脾益气的食物有哪些 2009-11-29 17:47:12 转载 大枣 性温味甘有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明?李时