案例分析——潮汐的转变

案例分析： 潮汐的转变不久前我又遇上了大多数人都会不时碰到的问题，干什么事都没劲，没有精神、没有兴趣，并对工作产生可怕的影响。每天早上我必须咬着牙对自己说：‘‘今天生活又开始了，你必须去度过它。”但随

案例分析： 潮汐的转变 不久前我又遇上了大多数人都会不时碰到的问题，干什么事 都没劲，没有精神、没有兴趣，并对工作产生可怕的影响。每天 早上我必须咬着牙对自己说：‘‘今天生活又开始了，你必须去 度过它。” 但随着这些无聊日子的延续，我越来越麻木了，后来我决定 去访问我的一位朋友。他不是心理医生，但比我大，很有智慧和 同情心。我很可怜地说：“我不知道哪不对，但好像我要完了， 你能帮我吗?” 他仔细看了我一会，慢慢地说：“我不知道。’’接着他又突 然问我小时候在哪里最快乐。 我说：“我想在沙滩上，我们在那里过了一个夏令营。“ 他看着窗外说：“你能遵照我的建议去度过一天吗?” 我说：“行。” 他要我第二天早上到沙滩去，一个人，9点钟以前到。我能 带一些午餐，但我不能阅读和写东西，不能听收音机或和任何人 交谈。他说：‘‘另外，我要给你一些处方，每三个钟头用然 后他撕下四张空白纸，每张写了几个字，折叠好，编了号，再递 给我说：“上午9点、 12点，下午3点和6点各看一张。” “你没开玩笑吧?” “当你打开我的纸条后，你不会认为我在开玩笑。” 第二天早上我没什么信心，驾车到了沙滩。我坐在车里，只 有我一个人，我打开了第一张纸条，写着：“仔细听。”我心想： “这家伙一定疯了。”他剥夺了我听音乐和新闻，以及与人会话 的权利。我听什么呢?我抬起头仔细听，只有海浪声、风的呼啸、 头顶上飞机飞过时的轰鸣，这些都很熟悉。 我走出汽车，我问自己：“我是不是该仔细听这些声音?” 我爬上沙丘俯视沙滩。这里只有海的怒吼，它太响了，别的 什么都听不到。这时，我突然想，一定还有其他声音——风吹过