学习瑜伽心得体会

学习瑜伽心得体会瑜伽（Yoga）这个词在梵文中原指“结合”或“统一”。瑜伽是一门源远流长的东方哲学，它起源于印度，千百年来一直以其独特的方式影响着世界各地的人们。瑜伽通过身体的姿势和动作配合呼吸练习，