睡眠质量对人的影响

- 睡眠质量对人的影响 - 1．影响大脑的创造性思维 　　科研人员研究认为，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会