小学足球活动记录

“ 足球 ”社团活动记录活动日期课外活动活动地点操场活动人数15活动内容1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动             4 压 

“” 足球社团活动记录 15 活动 活动 活动 课外活动 操场 日期 地点 人数 400 1．慢跑米 活 1 2 准备活动： ．头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动 4压 腿5 膝关节运动 6手、踝关节运动 动 3．技术：外脚背带球 内 4 ．游戏：运球比赛 容 5 ．放松活动 6 ．下课，总结 活 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作 动 反 比较生硬，应多加练习 馈