体育院校游泳训练周计划

体育院校游泳训练周计划1、说明：（1）本计划适合于体育院校游泳专项学生；（2）本阶段计划共5周，每周保持5次训练课。2、本阶段的训练目标和任务（1）本阶段目标：通过本阶段训练，恢复训练水平争取在校游泳