做情绪的主人

教会学生在了解自己的情绪特点的同时，学会承认并正视自己的情绪和情感。 认识各种情绪对身心健康的影响，并学会调节和控制自己的情绪，做情绪的主人。•、导入：听音乐《高山流水》，上课之前老师送给大家一句古语