寒露的养生水果及饮食文化

寒露的养生水果及饮食文化 　　寒露的养生技巧　　一、寒露如何养生防病　　1、防湿寒之气　　寒露节气，湿寒之气愈加明显，所以说人们养生的重点便应是做好防寒邪之气的事项。其中，很多疾病高发也和感染湿寒之气