学习钢管舞有什么好处

学习钢管舞有什么好处?   钢管舞必看基础动作篇  站姿  身体站在钢管的左侧右手抓高,抬头挺胸,(身体与钢管距离20CM,平行与管)。  走管  5步为一圈,可随意走,手臂始终伸直,要有一种拉的感觉

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