颈椎病的预防措施及治疗

颈椎病的预防措施及治疗颈椎病的预防重于治疗，预防是有效防止颈椎病发病的重要内容之一。我们平时在家应加强体质锻炼，促使椎周软组织强状有力，有助于增强脊柱的稳定性。意防止外伤和纠正工作与生活中的不良姿势。