游泳救生员解脱技术详解

游泳救生解脱技术解脱是指救生员采取合理的技术动作及时解除溺水者的抓抱,并有效地控制溺水者的一项专门技术.解脱方法主要有:转腕,扳手指,反(扭)关节,推击等.(一)“单手(臂)被抓”解脱法1、转腕解脱法

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