初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径立定跳远

体育与健康…立定跳远学校：起凤中学 班级：八年级三班 上课教师：罗玲教材内容：立定跳远要求：提高身体协调、用力起跳的能力，发展弹跳力。重点：快速起跳、抬腿收腹本 课 任 务1、培养学生正确的身体姿态和

体育与健康…立定跳远 学校：起凤中学班级：八年级三班上课教师：罗玲 内容：立定跳远 要求：提高身体协调、用力起跳的能力，发展弹跳力。 教 重点：快速起跳、抬腿收腹 材 1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性，提高身体侧翻能力。 本 课 2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。 任 务 3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。 课 练习 分 课 的 量 的 部 教学内容 组织教法与教学要求 时 时 次 分 间 间 数 1、体育委员集合，整队，检查人 1、队形 1 数，向老师报告出勤情况，师生 2， ★★★★★ 问好。 1 ★★★★★ 2、教师宣布本课的内容与要求。 1 ◎◎◎◎◎ 3、检查服装，安排见习生。 开 1 ◎◎◎◎◎ 4、集中注意力练习。 始 ▲ 部 1 5、安全教育 分 2、要求服从指挥，按口 令进行练习，做到快、 静、齐。 3、见习生参加服务工 作。