秋日药粥润肺燥

秋日药粥润肺燥　　粥能和胃补脾、润肺养燥，在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻、菊花等食药俱佳的食物，能在秋季收到良好的益肺润燥效用。　　梨粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加梗米100克，和水煮粥。