道教龙门派性命双修养生功法[修改版]

第一篇：道教龙门派性命双修养生功法道教龙门派性命双修养生功法 作者：牛金宝第一章 功法十三步第一步收心求静法诀 初打坐，练静动，全身内外要放松。二目垂帘守祖窍，舌闭天池津自生。深细长匀调呼吸，心定念止