九年级下学期《体育与健康》第19课教案快速跑—负重跑

第19课时内容快速跑—负重跑要点难点提升腿部力量教认知目标：让学生认识加强腿部力量对提升速度素质的关系学技术目标：提升学生的奔跑能力和力量、敏捷等身体素质目感情目标：培育学生合作精神及勇于战胜困