秋季便秘办范文

秋季便秘办范文 　　在干燥的秋季，最容易出现便秘的现象，这可怎么办呢?药物缓解便秘容易出现依赖性，所以千万要避免。在这里，告诉大家一招，只要调整饮食就可以有效防治便秘现象，快来一起看看吧。 　　秋季便