职场女性职场压力调整方法

职场女性职场压力调整方法 　　职场女性压力调整方法　　1.把一张纸揉成一团，像投篮一样把它投进纸篓里去。　　2.想像一件你认为最有趣的事情，并持续回味一会儿。　　3.在办公室里遛达一会儿，同时回忆一下