秋分的养生食物及方法

2021秋分的养生食物及方法 　　秋分的养生食物　　1.秋分养生吃枸杞　　枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾