热瑜伽的学习方法

热瑜伽的学习方法 　　热的练习方法是什么?热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽，适合办公室一族，那么怎么练热瑜伽呢?下面为您详解热瑜伽的练习方法，看看吧。 　　热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-