运动-春季养肝好方法

运动:春季养肝好方法 春天，阳气升发，自然界呈现出一派生机勃勃的景象。中医认为，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。因此，春季养生也应遵循这一自然规律，以养肝为先。 春天是养肝的好时机