大寒的养生重点及注意事项

大寒的养生重点及注意事项 　　大寒节气的养生重点　　1、保护头颈部　　“头为诸阳之会”，人体的6条阳经均在头面部进行交接汇聚，是整个人阳气最旺盛的地方。　　颈椎是人体的“要塞”，颈部充满血管，有很多重