稳固基础，健康成长——跳短绳教案

稳固基础，健康成长——跳短绳教案跳短绳教案跳绳是一项简单而又充满趣味的运动，这项运动可以锻炼人的身体协调性和心肺功能，还能够增强人的心理素质和耐力，是一项非常适合儿童和青少年的运动项目。在学校的体育课