月子中心的月子餐食谱

第一周：代谢排毒阶段时间食谱备注第1天第2天第3天早餐 8点陈皮海带粥1. 生化汤，一天300ml，分六次喝完，每次餐前空腹饮用一口（切勿应用过快）2. 饮品：炒米水、红豆水/汤，随时饮用，代替开水3