高考生吃什么抗疲劳

高考生吃什么抗疲劳这六种食物可抗疲劳1、蘑菇吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D，经常食用蘑菇，可起到减轻疲倦的作用。2、胡萝卜和甜菜经常感到疲倦的人多数血液中缺铁。胡萝卜和