浅谈青少年足球运动员的速度素质训练

浅谈青少年足球运动员的速度素养训练 张继亮 一 青少年足球运动员速度素养的特点  现代足球竞赛要求运动员能反复进行快速奔跑、大量的突然起动、急停急转、变向变速跑。同时还要求运动员在有限的时间和