秋分的养生饮食及特点

2021秋分的养生饮食及特点 　　秋分的养生饮食　　每年的9月23日前后，太阳到达黄经180度时，进入“秋分”节气。“秋分”与“春分”一样，都是古人最早确立的节气。按《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“