蛙游泳技巧 教学

蛙游泳技巧 教学 　　蛙式又名胸泳。蛙式分平蛙式及泳浪蛙式两种，一般业馀者是不能游泳浪蛙式的，因为它的耗氧量极大，是四式之中最消耗氧气，即是最辛苦的，我蝶式可以游一个直池，波浪蛙式却游不到几步就没有气