中考考生简单小食谱
中考考生简单小食谱 中考考生简单小食谱:早餐 一袋鲜奶或一杯豆浆(中考第二天可以换成一小碗粥)、一个煮鸡蛋或茶鸡蛋,外加一片白面包和少许小菜。 早餐要在考前一个半小时进食,最好在半小时内吃完。