【精品文档】高校健美操教学理论及实践（整理版）

高校健美操教学理论及实践一、我国高校健美操教学内容的理论研究在高校健美操教学中，技术理论内容主要包含持器械操与徒手操 两部分，其中，器械操包含哑铃、体操垫与踏板等，徒手操包含基础 动作、成套动作与组合