投篮训练技巧视频

投篮训练技巧视频 　　投篮训练技巧视频　　　　篮球投篮训练方法：　　投篮训练方法1：　　首先，我们要掌握正确的投篮姿势和发力次序。由脚踝，膝关节，腰，肩关节，肘关节，手腕到手指的发力循序。力道越往上传