养生保健食品与养生习惯常识大全

日常养生小知识 一、1、大蒜是个宝,常吃身体好 2、一日两苹果,毛病绕道过 3、一日一枣,长生不老 4、核桃山中宝,补肾又健脑 5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康。 二、1、胡萝卜,小人参;经常吃,长