想象放松引导语

让自己的身体处于最舒服的姿势，没有束缚的，深呼吸，再深呼吸，连续三次。轻轻的闭上你的眼睛，随着这优美的音乐，让心情慢慢平复，让你的身体慢慢的全面的放松下来…放松…现在你已经完全放松了，你内心平静自然，