300~400米耐久跑-【通用，经典教学资料】

六、教案教学 内容1、300~40 0米耐久跑2、往返接力跑重 难 点重点： 动作轻松、协调，呼吸节奏、方 法和体力分配。难点：呼吸节奏与跑的节奏配合。教 学 目 标1、通过本次课的练习学生能积极参与