中医养生保健

- 养生的基本概念 - 养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医理论的著名代表作品《黄帝内经》中提到“余闻上古之人教下也，必谓