24节气大雪的传统民风

24节气大雪的传统民风 　大雪节气习俗　大雪习俗　大雪过后气候变化快，天气一天比一天寒冷，北方由于有暖气，尽管室外冰天雪地的，可室内却是暖意融融的，而在南方地区，冬天既潮湿又寒冷，即使待在家里手

24节气大雪的传统民风 大雪节气习俗 大雪习俗 大雪过后气候变化快，天气一天比一天寒冷，北方由于有暖气，尽管室外冰天雪地的， 可室内却是暖意融融的，而在南方地区，冬天既潮湿又寒冷，即使待在家里手脚也很容易起 冻疮。因此，不管是北方人还是南方人，在这个寒冷的季节里，都要注意保暖问题。鲁北民 间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥 度日;有句俗语叫“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气一到，湘西家家户户忙着做腊肉，制 香肠，以迎接新年。 大雪时节，属万物潜藏，养生同样要顺应自然规律，在“藏”字上下一下功夫。起居调 养宜早起早眠，收敛神气，特别在南方的人士需要要保持肺气清肃。早晚温差较大，老年人 要谨慎起居，适当运动，增强抵抗力，以应对气候变化的适应能力。 大雪节令的特点是干燥，空气湿度很低。此外，衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖 贴身，不使皮肤开泄汗出，保护阳气免受侵夺。夜晚的温度会更低，夜卧时要加多衣被，使 四肢暖和，气血流畅，这样则可避免许多疾病的发生，如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑 血栓形成等。 大雪季节，处于北半球的地区在这段寒冷的冬天里，白天时间短，夜里时间长，于是便 有了“大雪小雪、煮饭不息”这个谚语。它的意思就是说，由于昼短夜长的缘故，家庭主妇 做一日三餐的时间几乎就要连上了。 瑞雪兆丰年 人常说，“瑞雪兆丰年”。严冬积雪覆盖大地，可保持地面及作物周围的温度不会因寒 流侵袭而降得很低，为冬作物创造了良好的越冬环境。积雪融化时又增加了土壤水分含量，