【早睡早起教案】关注学生睡眠质量，提高思维效率

作为一名教师，我们不仅要关注学生学习成绩，更要关注学生的身心健康，尤其是睡眠质量的问题，因为良好的睡眠是对提高学生思维效率和优化学生心理状态至关重要的。在课程中，我们需要给学生灌输合理的作息习惯，引导