我跑我掌控了自己随笔

我跑我掌控了自己随笔 我身高168，体重168，我跑不动。 我买了跑步机，三天打鱼两天晒网在上面快走，6KM的速度累成狗，毫无乐趣可言。每天忍受面目可憎的上司已经够了，不想再忍受跑步机这个