世界睡眠日活动策划

世界睡眠日活动策划 睡眠是人体的一种主动过程可以恢复精神和解除疲劳充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准为唤起全民对睡眠重要性的认识XX年国际精神卫生和神经科学基金会