大暑科普小知识，大暑吃“苦”有讲究

2019大暑科普小知识，大暑吃“苦”有讲究 　　苦味食物的好处　　夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。现代科学研究也证明，苦味食品多含有